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Das Warrior X Training System verbindet Ernährungseinstellung, gezieltes körperliches und mentales Training in ein effektives, überall zugängliches, einfaches System, um deine Fittnessziele zu erreichen. 

Für nachhaltige Veränderung bist du hier genau richtig

Mithilfe der Ernährungsumstellung auf einen Low Carb Lifestyle mit Intervallfasten wird dein Körper beginnen die gespeicherten Fettzellen für Energie zu verwenden. Das Intervallfasten erhöht die Ausschüttung deines Wachstumshormons und löst einen Zellerneuerungsprozess, Autophagie, aus. In der Autophagie verarbeitet der Körper beschädigtes Zellmaterial und führt es ab, damit du neue, gesunde Zellen formen kannst. Dieser Prozess steigert dein Immunsystem und verjüngt deine Zellen, was auch von außen sichtbar wird. 

Durch gezieltes körperliches Training schaffst und formst du deine Muskeln für deine Traumfigur. Deine Muskulatur bestimmt die Form deines Körpers - wenn das überflüssig gespeicherte Fett nicht mehr vorhanden ist. Mit einer Kombination aus Yoga und funktionellem High Intensity Intervalltraining werden deine Muskeln aufgebaut und du bleibst gelenkig, damit du dich, weiterhin, anmutsam bewegen kannst. Atemtechniken die du lernen wirst, helfen dir deinen Stoffwechsel anzukurbeln, deinen Energiehaushalt besser zu kontrollieren und auch abends besser und schneller entspannen zu können. 

Das, für deine nachhaltige Veränderung abgestimmte Mentaltraining zeigt dir Strategien, wie du an deinen Zielen drann bleiben kannst. Mithilfe von Visualisierungen und Meditationen wirst du deine Willenskraft stählern, deine Ziele fest vor Augen halten und so deine Traumfigure schnell und dauerhaft erreichen.

Ich bin Helmut Waldhuber, Gründer des Warrior X Training Systems und der Warrior X Retreats

Wir helfen Dir deine Fitness-Ziele zu erreichen!  

Unser Leitsatzsatz ist "fordern und fördern, damit du deine Ziele erreichst und diese dann zelebrieren kannst".  


Du wirst auf spielerische Weise neue Fähigkeiten erlernen, sowohl im körperlichen Training als auch im Mentaltraining.  

Das Training mit dem Warrior X Training System wird deinen Körper UND Geist über deine Erwartungen hinaus optimieren.  

Das bedeutet, du wirst abnehmen, du wirst fit werden, du wirst wieder gesund leben.

Mit dem Warrior X Training System wirst du es erreichen!  


Body & Soul Detox Retreats

Die Warrior X Retreats sind eine Reihe von transformativen Retreats, in denen du durch gesunde Ernährung, Intervallfasten und ein speziell entwickeltes körperliches & geistiges Trainingssystem deinem Körper und Geist einen Neustart für deine Gesundheit und Fitness ermöglichst. Du wirst in diesen sieben Tagen zurück zu einem gesunden Lebensstil finden, du wirst abnehmen und fitter werden und du erhältst Strategien, um diese Veränderung auch nach dem Retreat weiterführen zu können.

Bleib informiert! 

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