Personal Training & Abnehmprogramme 

Abnehmen und fit werden von wo auch immer du gerade bist!

Jetzt gibt es keinen Grund mehr für dich auf deinen Idealkörper zu warten. Mit diesem Online-training kannst du von überall aus deinen Trainer direkt zu dir bringen.  

Keine langen Wege mehr ins Fitness Studio, keine geruchsintensiven Umkleideräume mehr, kein eng zusammenrücken mehr im Yoga- oder Fitnessstudio. Jetzt hast du all den Platz den du brauchst in deinem eigenen Haus, auf Urlaub oder Geschäftsreisen. 

Keine Ausreden mehr!

Starte deinen Weg zu deinem Idealkörper Jetzt!

Am besten Weg zu deinem Traumkörper in 28 Tagen OHNE zu hungern! 

Ein 4 x 7 Tage Programm mit Geld zurück Garantie!

Ja du hast richtig gelesen. Wir sind von diesem Programm so überzeugt, dass wir dir dein Geld zurück geben, solltest du trotz einhalten des Protokolls deine Ziele nicht erreichen.

So erreichst du deine Traumfigur

Dein persönlicher Nutzen:

  • persönliche Betreuung und Motivation durch deinen Trainer (mich) täglich. Durch die täglich Betreuung stellst du sicher, dass du dich nicht gehen lässt und zurück in deine alten Muster fällst. Du strengst dich mehr an, weil du weisst, das ich dich täglich prüfen werde.
  • Mit den Visualisierungen schaltest du den #1 Faktor für Rückfälle aus. Dein innerer Schweinehund wird in dem 15 minütigen Prozess in deinen stärksten Verbündeten verwandelt - deinen Inneren Krieger. Jetzt kann dich nichts mehr aufhalten mit der Zielbild Visualisierung hältst du dein Ziel spielend vor Augen
  • persönlichen Austausch in der Mastermind-Gruppe mit den anderen Teilnehmern. Dies bringt eine neue Perspektive und du hast das Gefühl, dass du auf deinem Weg unterstützt wirst. 
  • Die Low-Carb Rezepte sind lecker und schnell zubereitet und sorgen dafür, dass du genug Energie erhälst, damit du dich satt fühlst und trotz dem schnell deine Fettpolster ablegst. 
  • Bleib im Kontakt mit der Gruppe und mit mir. Wenn du Fragen hast, findest du hier die Antwort.  

Body Intensive - Platinum


Das Programm mit nahezu täglicher, persönlicher Betreuung für 28 Tage

-5 x pro Woche 30 Minuten online training in der Platinum Gruppe (max 2 Personen) - wird aufgezeichnet damit du die Trainings zu deiner Verfügung hast -2 x wöchentlich 30 Minuten Online Gruppentrainings -Mentaltraining - 2 Visualisierungen zum Anhören, damit du motiviert bleibst und deine Ziele vor Augen behältst -Mastermind - 60 Minuten Besprechnung am 6. Tag in der wir gemeinsam die Woche beleuchten, Erfahrungen teilen und uns gegenseitig für die kommende Woche motivieren. Anleitung und Kontrolle des Intervallfasten, damit dein Körper seine eigenen Heilkräfte aktivieren kann -Keto-Diät mit ausgewählten, einfach zuzubereitenden Low-Carb Rezepten, damit dein Körper lernt, seine Fettreserven zur Energiegewinnung zu verwenden. -Speziell entwickelte Wochenziele, damit du deine Meilensteine erreichen & feiern kannst und dadurch noch mehr Spaß am Abnehmen und Fit-werden hast. -Whatsapp Gruppe, damit du auch außerhalb der Trainingszeit Fragen stellen kannst

Ich möchte mehr über dieses Programm erfahren

Body Intensive - VIP


Das 28 Tage Programm beinhaltet:

-2 x wöchtenlich 30 Minuten online training in der VIP Gruppe (max 5 Personen) -2 x wöchentlich 30 Minuten Online Gruppentraining -Mentaltraining Zwei Visualisierungen zum Anhören, damit du motiviert bleibst und deine Ziele vor Augen behältst -Anleitung und Kontrolle des Intervallfasten, damit dein Körper seine eigenen Heilkräfte aktivieren kann -Keto-Diät mit ausgewählten, einfach zuzubereitenden Low-Carb Rezepten, damit dein Körper lernt, seine Fettreserven zur Energiegewinnung zu verwenden. -Speziell entwickelte Wochenziele, damit du deine Meilensteine erreichen & feiern kannst und dadurch noch mehr Spaß am Abnehmen und Fit-werden hast. -Whatsapp Gruppe, damit du auch außerhalb der Trainingszeit Fragen stellen kannst

Ich möchte mehr über dieses Programm erfahren

Body Intensive - Basic


Dein Innerer Krieger ist so stark, dass du keinerlei persönliche Motivation von uns brauchst, dann ist dieses Programm genau richtig für dich.  

Dieses 28 Tage Programm beinhaltet:  

-Jede Woche ein neues 30 Minuten langes Online-Training, das du für 5 Tage hintereinander wiederholst. -Mentaltraining - 2 Visualisierungen zum Anhören, damit du motiviert bleibst und deine Ziele vor Augen behältst Anleitung für das Intervallfasten, damit dein Körper seine eigenen Heilkräfte aktivieren kann Keto-Diät mit ausgewählten, einfach zuzubereitenden Low-Carb Rezepten, damit dein Körper lernt, seine Fettreserven zur Energiegewinnung zu verwenden. Erinnerungsnachrichten per Email  

Ich möchte mehr über dieses Programm erfahren

Body Intensive - Nachbetreuung


Um die Effektivität dieser Intervention zu verbessern, begleite ich dich für weitere 28 Tage, um dich achtsam und kontrolliert wieder in einen normalen Rythmus zu bringen, das Gelernte zu vertiefen und deinen neuen Lebensstil aufrecht zu erhalten. 

Das 28 Tage Programm beinhaltet:

-2 x wöchtenlich 30 Minuten online training in der VIP Gruppe (max 5 Personen) -2 x 30 Minuten Online Gruppentraining -Speziell entwickelte Wochenziele und Mastermind Calls, damit du deine Meilensteine erreichen & feiern kannst und dadurch noch mehr Spaß am Abnehmen und Fit-werden hast. -Whatsapp Gruppe, damit du auch außerhalb der Trainingszeit Fragen stellen kannst

Live Online Gruppentraining


Das effiziente Workout von zu Hause aus! Werde Fit und Schlank mit unserem Online Gruppentraining!  

TESTE ES JETZT 14 TAGE LANG, GRATIS!  

Es ist wie im Studio - nur anders:  

Du hast deinen Personal Trainer live dabei Du kannst vom Wohnzimmer aus trainieren Du kannst auch im Urlaub dabei sein Du brauchst nur eine Internetverbindung

ABER  

Keine Wegzeiten zum und vom Fitnessstudio Kein Schweissgeruch in der Umkleide Keine überfüllten Fitnessräume Kein Warten in der Dusche