Erwecke Deinen Inneren Krieger 

Saalbach, vom 17.8. bis 24.8.2019

Vereinbare dein kostenloses Beratungsgespräch Jetzt!

Nimm dir Zeit und tauche ein in eine Welt, in der sich alles um Dich und Deinen Körper & Geist dreht! 

Die einzigartige Kombination von mentalem und körperlichem Training im Warrior X Trainingssystem spricht gleichermaßen Mind, Body and Soul an. 

 Meditieren bei Sonnenaufgang

Du wirst mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernen, innerlich ruhig zu werden. Aus dieser inneren Ruhe lernst du, Kraft und Inspiration zu schöpfen.

Ausdauer und Funktionelles Training (Fitness und Yoga-Asana)

Kraft und Ausdauer zu verbessern sind, unter anderem, die Ziele des körperlichen Trainings auf dem Retreat. Wandern, Yoga und funktionelle Fitness werden kombiniert, um deine körperliche Fitness zu verbessern.

Mental Training

Hast du schon mal nachgedacht, wie du dich und deine Umwelt siehst? Glaubst du vielleicht insgeheim, dass du nie fit werden wirst oder dass du es niemals schaffst abzunehmen? Beim abendlichen Mentaltraining werden hindernde und limitierende Glaubensätze aufgelöst und durch hilfreiche und produktive ersetzt. 

Das haben Teilnehmer über die Retreats zu sagen

Ich möchte jetzt eine Anzahlung tätigen, um meinen Platz zu sichern. 

Die Buchung der Anzahlung und die Endabrechnung erfolgt über das Reisebüro GTours - Du wirst hier auf die Webseite verlinkt.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du:

  • Veränderung in deinem Leben möchtest (und vielleicht noch nicht weisst, was diese Veränderung eigentlich sein soll)
  • wieder zu dir finden möchtest
  • zurück zum Sport finden möchtest
  • deine Fitness optimieren möchtest
  • gesünder leben möchtest
  • abnehmen möchtest
  • lernen möchtest, wie du mehr aus deinem Leben holen kannst
  • mehr Energie in deinem Leben möchtest
  • erfahren und erleben möchtest, wie unglaublich kräftig, Atemkontrolle ist



Du wirst dieses Retreat verlassen und

  • dich schlanker und kräftiger fühlen
  • neue Inspirationen gefunden haben
  • neue Motivation für ein gesünderes Leben gefunden haben
  • neue Freunde gemacht haben
  • eine Community gefunden haben
  • mit voller Freude und Energie zurück in dein Leben kehren
  • mit neuer Orientierung, deine alten Herausforderungen angehen

Die Buchung der Anzahlung und die Endabrechnung erfolgt über das Reisebüro GTours - Du wirst hier auf die Webseite verlinkt.

Gesunde und köstliche Verpflegung

Körperliches und mentales Training sind ein wichtiger Bestandteil, um fit zu werden - und so ist die Ernährung. Das Essen ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und wird von der ausgezeichneten Hotelküche vorbereitet, um deine Regeneration zu unterstützen. Es gibt auch einen Workshop, in dem du lernst, Kräutersalze aus heimischen Kräutern herzustellen. 

Wir fasten 16 Stunden zwischen Abendesse und Mittagessen! Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfasten sind mittlerweile von unzähligen Studien belegt und umfassen unter anderem die Verbesserung des Immunsystems, Verjüngung des Körpers durch Autophagie, Ausschüttung von Wachstumshormonen, dessen Produktion im Alter abnimmt.

Dein transformatives Retreat in Saalbach Hinterglemm, Salzburg vom 17. August bis 24. August 2019

Dieses Retreat ist ideal ausgelegt, sowohl für Anfänger und Wiedereinstieger, als auch für bereits aktive und fitte Teilnehmer. Die körperlichen Trainingseinheiten werden in zwei Gruppen geteilt, um dein Fitnesslevel im richtigen Maß zu fordern und zu verbessern.

DEINE UNTERKUNFT IM SAALBACHERHOF

DEIN GARTEN, YOGA & TRAININGSBEREICH UND SWIMMING POOL

DEIN FELSEN-POOL UND JACUZZI

DEIN DELUXE ZIMMER (ca. 40m²)

Unsere DELUXE Zimmer verfügen neben der normalen Standardausstattung über einen begehbaren Kleiderschrank, ein Badezimmer mit Regendusche und Radio, getrenntes WC, Minibar, Kaffee- / Teestation, Flat Screen und iPod Dockingstation. Kostenloses W-LAN. 

Die Zimmer verfügen entweder über Balkon oder führen durch eine Schiebetür auf die begrünte Dachterrasse.  

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel 

Preise Alle Preise verstehen sich pro Person inklusive MWSt.  

Preis pro Person im DZ, inkl. aller genannten Leistungen EUR 2.347,-- Preis pro Person im EZ, inkl. aller genannten Leistungen EUR 2.899,--  

Eine Anzahlung von 500 Euro/Person ist als Teilnahmebestätigung notwendig. Der Rest ist mind. 30 Tage vor Beginn zu begleichen.

Liste der Leistung folgt darunter.

Für Frühbucher - 10% NUR bis 31.5.2019 - Vereinbare dein kostenloses Beratungsgespräch JETZT!

Die Buchung der Anzahlung und die Endabrechnung erfolgt über das Reisebüro GTours - Du wirst hier auf die Webseite verlinkt.


DEIN SUPERIOR ZIMMER (ca 30-35m²)

Gemütlich im Landhausstil (teilweise mit Balkon) oder modern urban (ohne Balkon) eingerichtet. 

Ausgestattet mit Bad/Dusche, WC, Bademantel, Badeslipper, Badetasche Fön, Radio, Kabel-TV, Minibar, Kaffee- / Teestation, Safe, Telefon und kostenlosem W-LAN. 

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel.

Preise Alle Preise verstehen sich pro Person inklusive MWSt.  

Preis pro Person im DZ, inkl. aller genannten Leistungen EUR 2.309,-- Preis pro Person im EZ, inkl. aller genannten Leistungen EUR 2.859,--  

Eine Anzahlung von 500 Euro/Person ist als Teilnahmebestätigung notwendig. Der Rest ist mind. 30 Tage vor Beginn zu begleichen.

Liste der Leistung folgt darunter.


Die Buchung der Anzahlung und die Endabrechnung erfolgt über das Reisebüro GTours - Du wirst hier auf die Webseite verlinkt.


DEIN STANDARD DOPPELZIMMER (ca 25m²)

Von Freunden für Freunde designed, jedes Zimmer ist individuell und zu einem bestimmten Thema eingerichtet, lassen Sie sich überraschen. 

Ausgestattet mit Bad/Dusche, WC, Bademantel, Badeslipper, Badetasche, Fön, Radio, Kabel-TV, Safe, Minibar, Kaffee- / Teestation, Telefon und kostenlosem W-LAN. 

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel

Preise Alle Preise verstehen sich pro Person inklusive MWSt.  

Preis pro Person im DZ, inkl. aller genannten Leistungen EUR 2.279,-- Preis pro Person im EZ, inkl. aller genannten Leistungen EUR 2.808,--  

Eine Anzahlung von 500 Euro/Person ist als Teilnahmebestätigung notwendig. Der Rest ist mind. 30 Tage vor Beginn zu begleichen.

Liste der Leistung folgt darunter.

Die Buchung der Anzahlung und die Endabrechnung erfolgt über das Reisebüro GTours - Du wirst hier auf die Webseite verlinkt.


DEIN KUNSTRAUM (ca 15 - 22m²) 

Klare Formen und ein reduzierter Stil erwarten Sie in den neu gestalteten Kunst Zimmern. 

Ausgestattet mit Bad/Dusche, WC, Bademantel, Badeslipper, Badetasche, Fön, Radio, Kabel-TV, Safe, Kaffee- / Teestation, Telefon und kostenlosem W-LAN. 

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel.

Preise Alle Preise verstehen sich pro Person inklusive MWSt. Preis pro Person im EZ, inkl. aller genannten Leistungen EUR 2.599,--  

Eine Anzahlung von 500 Euro/Person ist als Teilnahmebestätigung notwendig. Der Rest ist mind. 30 Tage vor Beginn zu begleichen.

Liste der Leistung folgt darunter.

Die Buchung der Anzahlung und die Endabrechnung erfolgt über das Reisebüro GTours - Du wirst hier auf die Webseite verlinkt.


Leistungen Im Preis inkludierte Leistungen: · Nächtigung im 4*-Hotel Saalbacherhof · healthy Brunch und Abendessen (kein Frühstück wegen Intervallfasten) · Trainingspaket - täglich etwa fünf Stunden körperliches und mentales Training (Meditation, Yoga, funktionelle Fitness, Wandern, Mentaltraining...) · Yoker Card (Zugang zu den Seilbahnen uvm. - mehr Info dann in den Reiseunterlagen) · Aussen- und Innenpool, Jacuzzi, Dachgarten

Gruppengröße: Anfänger/Wiedereinsteiger: max. 15 Personen | Fortgeschrittene: max. 15 Personen


Anmeldung und Anzahlung über den "Buchung / Anzahlung" Bereich - dies verlinkt dich auf die Shopseite des Reiseveranstalters. Bitte wähle die passende Variante – Zimmerkategorie, Einzel- oder Doppelzimmer – und die Anzahl der Teilnehmer in den Feldern der Bestellung aus. Danach wirst du weitergeleitet zum “Warenkorb”, in dem du bitte alle Felder zu den persönlichen Daten ausfüllst und die AGBS und IGVR (Info lt. VerbraucherRichtlinie) akzeptierst (Kästchen anklicken). Danach geht es weiter zur (An-)zahlung. Du kannst den Betrag mittels Kreditkarte, Paypal oder Sofort-Überweisung begleichen. Eine Bestätigung deiner Anmeldung erhältst du unmittelbar im Anschluss an die Buchung per eMail. Eine separate Buchungsbestätigung mit weiteren Details und Infos schicken wir dir innerhalb von 3 Werktagen zu. Den Rabatt für Frühbuchung (20 % bis 31.3.2019) ziehen wir vom Restbetrag ab.  

Der Restbetrag ist spätestens 30 Tage vor Reisebeginn fällig.  

   

Veranstalter und Reisebedingungen  

Veranstalter dieser Reise ist die GTOUR genusstouren e.u., Operngasse 32/11, 1040 Wien in Kooperation mit Warrior X Retreats , Helmut Waldhuber, Wurzingergasse 6, 1180 Wien.. Die Reisebedingungen des Veranstalters sind im Internet unter www.gtour.at druck- und speicherfähig abrufbar. Ausnahme-Regelung: Im Falle eines Stornos durch den Teilnehmer kann die Anzahlung nicht rückerstattet werden sondern wird auf einen anderen Retreat gutgeschrieben.  

   

Zahlung / Sicherung  

Preise pro Person! Insolvenzversicherung gemäß EU-Pauschalreiserichtlinie: Garant ist die HDI Global SE, HDI-Platz 1, D-30659 Hannover, Polizze-Nr. PRV-1810201. Die Reisegelder sind zu 100 % abgesichert, daher gilt eine frei bestimmbare Höhe der Anzahlung. Abwickler ist im Auftrag der HDI Global SE, HDI-Platz 1, D-30659 Hannover, die TVA-Tourismusversicherungagentur GmbH, 1030 Wien, Baumannstrasse 9, 24h-Notfallnummer: +43 1 361907744, Fax: +43 1 361907725, eMail: kundengeldabsicherung.at@hdi.global. Meldung innerhalb von 8 Wochen. Es gelten die verbindlichen Allg. Reisebedingungen der neuesten Fassung sowie besondere Stornobedingungen. Veranstalternummer 2016/008. FN 301337v, Gerichtsstand Wien. Preis- und Programmänderungen vorbehalten. Preis- und Tarifstand November 2018.


Lust auf ruhige oder vielleicht aktive Nachmittagsaktivitäten?

Im wunderschön angelegten Heilkräuterweg am Reiterkogel in Hinterglemm kommen Hobbygärtner und Naturinteressierte voll auf ihre Kosten. Hier erfreut man sich an der Schönheit und Kraft von über 80 heimischen Pflanzen und erfährt, welche Pflanzen giftig sind oder welche Kräuter im Bereich der Medizin und Küche Anwendung finden. Das Areal befindet sich direkt neben der Reiteralm am Reiterkogel auf 1.544 m Seehöhe - nur einen gemütlichen Spaziergang (ca. 20 Minuten) von der Reiterkogelbahn Bergstation entfernt.  

Eine „magische“ Welt ganz im Zeichen des Elements Wasser. Das Talschluss-Teufelswassers ist ein großzügig angelegter Themenpark mit vielen Spiel- und Wellness-Stationen. Ein Kneippbecken ist ebenso vorhanden wie ein Fischteich, Waldspielhäuschen, Mühlrad, Felsenpool, Höhlenweg, Alpenkräuterweg sowie Steindrachenplatz, Feen und Zwergenreich. Natürlich wurden bei der Planung auch entsprechende Rastplätze berücksichtigt.  

Für Adrenalin-Junkies ist natürlich auch was dabei!

Mit einer Gesamtlänge von über 8 Kilometern, 200 verschiedenen Stationen und 30 Seilrutschen in unterschiedlichen Ebenen von 3 bis 40 Metern Höhe gilt der Saalbach Hinterglemmer Hochseilpark als der größte Europas.

Eingerahmt von den Pinzgauer Grasbergen und umgeben von den Kitzbüheler Alpen gilt Saalbach Hinterglemm schon seit vielen Jahren als führende Mountainbike-Region in Österreich. Ein enormes Wegenetz, das über 400 km Bikestrecken in allen Schwierigkeitsstufen umfasst, lässt keine Wünsche offen. Auf markierten MTB-Trails kann die Bergwelt mühelos erkundet werden und mit der BIG-5 Bike Challenge wurde auch die Nachbarregion Leogang miteinbezogen. Moderne Kabinenbahnen bringen die Biker auf den Berg.

Wir sind für dich bereit. Und du??

Dein Frühbucherbonus endet in:

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Days
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Hours
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Das Warrior X Training System

Warrior X ist ein speziell entwickeltes Trainingssystem, das individuell auf den Menschen eingeht.  

Körper und Geist werden gleichzeitig trainiert und gefordert, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Mit Hilfe bewusster Atmung werden Trainingseffekte erhöht. Durch ständige Erfolgserlebnisse erreichst du deine Ziele spielerisch und deine Motivation bleibt erhalten.

Mind - Ein Warrior weiß, dass der Geist sein stärkstes Werkzeug ist.  

Mentales Training stärkt dich. Das Visualisieren deiner Ziele bringt dich in die richtige Geisteshaltung. Auf der körperlichen Ebene verstärkt geistiges Training auch die Kommunikation zwischen Nervenzelle und Muskelfasern. Diese werden vermehrt angesprochen, was einen kräftigeren Muskel und einen verbesserten Bewegungsablauf bedeutet.  

Dein Nutzen: -besserer Bewegungsablauf -stärkeres Muskelwachstum -verbesserte Konzentrationsfähigkeit  


Body - Ein Warrior weiß, dass der Körper der Tempel ist, in dem sein Geist und seine Seele wohnen.  

Der Einsatz von funktionellem Training und Intervalltraining stellt sicher, dass der Körper seinen individuellen Bedürfnissen entsprechend gefordert wird. Durch Muskelaufbau und gleichzeitige Kalorienverbrennung wird der Körper geformt und der Fettanteil verringert.  

Dein Nutzen: -Aufbau von Kraft und Koordinationsfähigkeit -Straffer Körper -spielendes erlernen neuer Fähigkeiten


Breath - Ein Warrior weiß, dass er den Kampf für das Gute nur dann gewinnen kann, wenn sein Geist und Körper in Einklang sind.  

Spezielle Atemübungen und Bewegungen mit tiefem, langsamen Atmen signalisieren dem Körper, dass es Zeit ist sich zu entspannen und den Regenerationsprozess zu starten. Nur durch Erholung kann der Körper stärker werden und sich an die Übungen des vorausgegangenen Trainings anpassen.  

Dein Nutzen: -schnellere Regeneration -tiefere Entspannung -verbesserte Beweglichkeit


Helmut Waldhuber

Gründer des Warrior X Retreats

Durch meine vielseitigen Ausbildungen und Interessen in den Bereichen Tanz, Kampfkunst, Yoga und Functional Fitness habe ich einen besonderen Zugang zu Bewegung.  

Meine langjährige Auseinandersetzung mit diesen Bewegungsformen hat mich erkennen lassen, dass all diesen Disziplinen ein verbindendes Element zu Grunde liegt: die Atmung.  

Mit der richtigen Atmung wird das Bewegen sicher, da die Stützmuskulatur sowohl aktiviert als auch gefestigt wird.  

Mein Ziel ist es, durch körperliches und gleichzeitig geistiges Training Achtsamkeit und Körperbewusstsein zu bilden.