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Das Warrior X Training System

Warrior X ist ein speziell entwickeltes Trainingssystem, das individuell auf den Menschen eingeht.  

Körper und Geist werden gleichzeitig trainiert und gefordert, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Mit Hilfe bewusster Atmung werden Trainingseffekte erhöht. Durch ständige Erfolgserlebnisse erreichst du deine Ziele spielerisch und deine Motivation bleibt erhalten.

Body - Ein Warrior weiß, dass der Körper der Tempel ist, in dem sein Geist und seine Seele wohnen.  

Der Einsatz von funktionellem Training und Intervalltraining stellt sicher, dass der Körper seinen individuellen Bedürfnissen entsprechend gefordert wird. Durch Muskelaufbau und gleichzeitige Kalorienverbrennung wird der Körper geformt und der Fettanteil verringert.  

Dein Nutzen: -Aufbau von Kraft und Koordinationsfähigkeit -Straffer Körper -spielendes erlernen neuer Fähigkeiten 


Mind -Ein Warrior weiß, dass der Geist sein stärkstes Werkzeug ist.  

Mentales Training stärkt dich. Das Visualisieren deiner Ziele bringt dich in die richtige Geisteshaltung. Auf der körperlichen Ebene verstärkt geistiges Training auch die Kommunikation zwischen Nervenzelle und Muskelfasern. Diese werden vermehrt angesprochen, was einen kräftigeren Muskel und einen verbesserten Bewegungsablauf bedeutet.  

Dein Nutzen: -besserer Bewegungsablauf -stärkeres Muskelwachstum -verbesserte Konzentrationsfähigkeit  



Breath - Ein Warrior weiß, dass er den Kampf für das Gute nur dann gewinnen kann, wenn sein Geist und Körper in Einklang sind.  

Spezielle Atemübungen und Bewegungen mit tiefem, langsamen Atmen signalisieren dem Körper, dass es Zeit ist sich zu entspannen und den Regenerationsprozess zu starten. Nur durch Erholung kann der Körper stärker werden und sich an die Übungen des vorausgegangenen Trainings anpassen.  

Dein Nutzen: -schnellere Regeneration -tiefere Entspannung -verbesserte Beweglichkeit

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Retreatkalender

Die Warrior X Retreats sind eine Reihe von transformativen Retreats, in denen du durch gesunde Ernährung, Intervallfasten und ein speziell entwickeltes körperliches & geistiges Trainingssystem deinem Körper und Geist einen Neustart ermöglichst. Du wirst in diesen sieben Tagen zurück zu einem gesunden Lebensstil finden, du wirst abnehmen und kräftiger werden und du erhältst Werkzeuge, um diese Veränderung auch nach dem Retreat weiterführen zu können.

Ich bin Helmut von Warrior X

Mein Ziel ist es erstklassige, transformative Erlebnisse für dich zu schaffen. Die Warrior X Retreats finden an wunderschönen, kraftspendenden Orten statt, an denen du, in einem sicheren und unterstützendem Umfeld, deinen inneren Krieger erwecken kannst. 

Du wirst unsere Retreats mit neuer Lebenskraft wieder verlassen und leichter & kräftiger nach Hause zurückkehren. 

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Trainings

12 Wochen Fit Paket

€548


Wir trainieren einmal wöchentlich, online, über 12 Wochen, um dich fit oder fit(ter) zu machen. Die Trainings werden online abgehalten, ganz einfach, in deinem Wohnzimmer oder Trainingsraum, wenn du einen hast. Ich begleite dich mit einem, für dich abgestimmten Trainingsprogramm


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Einzeltraining Online

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Our TIA app lets employees clock in and out based on location, so you always get the most accurate reading- down to the minute. With weekly reports and automatic hourly tracking, you can even connnect your payroll to the TIA app for direct deposit based on hours clocked.

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Offer your employees online training options with interactive videos, comprehensive tests, and. integrative on-the-job applications. our software offers over 100 training courses ranging from soft skills like leadership and communication to technical skills like fire safety and website management. 

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Photographische Eindrücke der Retreats

Warrior X Zypern Herbst 2018


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Warrior X Zypern Frühling 2019

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Erwecke deinen inneren Krieger - Warrior X Sommer Retreat

Vom 17. August bis 24. August

Komm mit in die wunderbare und kraftspendende Bergwelt um Saalbach. Dort verbringst du heilsame und kraftgebende Zeit im Grünen. Die Bergluft, die Wälder, die Gruppe von gleichgesinnten Menschen, das erprobte Fitness-Programm und die ausgewogene Ernährung, kombiniert mit Intervallfasten geben deinem Körper ein Gefühl von Leichtigkeit und Kraft. Du wirst in diesen sieben Tagen neue Kraft gwinnen, du wirst dich leichter fühlen, du wirst einen Verjüngungsprozess starten und du wirst mit frischer Energie und neuen Glaubensätzen heimkehren.



Starte bereits heute mit einem gratis Trainingsvideo. Das Video gibt dir ein 6 minütiges Ganzkörper-Workout, das du so oft wiederholen kannst, wie du Zeit und Energie hast. 

Hol dir dein gratis Warrior X Flow 1 Trainingsvideo hier!

Das Retreatprogramm besteht aus:

Intervallfasten / Ernährung

Körperliches und mentales Training sind ein wichtiger Bestandteil, um fit zu werden - und so ist die Ernährung. Das Essen ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und wird von der ausgezeichneten Hotelküche vorbereitet, um deine Regeneration zu unterstützen.  

Wir fasten 16 Stunden zwischen Abendessen und Mittagessen! Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfasten sind mittlerweile von unzähligen Studien belegt und umfassen unter anderem die Verbesserung des Immunsystems, Verjüngung des Körpers durch Autophagie, Ausschüttung von Wachstumshormonen, dessen Produktion im Alter abnimmt.


Morgenmeditation

Du wirst mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernen, innerlich ruhig zu werden. Aus dieser inneren Ruhe lernst du, Kraft und Inspiration zu schöpfen.  

Die Meditationseinheiten sind 45 Minuten lang. Über die 7 Tage bauen wir deine Konzentrationsfähigkeit und deine Fähigkeit ruhig zu sitzen und der Meister über deinen Geist zu werden, auf. 

Fitness und Yoga

Die Fitness und Yoga-einheiten wechseln sich ab und werden je nach Fitnessgruppe mit Wandern und Mountainbiken kombiniert. 

Es gibt eine Einsteiger- und eine Abenteurergruppe damit dein Fitnesslevel entsprechend gezielt gefordert werden kann.

Mentaltraining

Hast du schon mal nachgedacht, wie du dich und deine Umwelt siehst? Glaubst du vielleicht insgeheim, dass du nie fit werden wirst oder dass du es niemals schaffst abzunehmen? Beim abendlichen Mentaltraining werden hindernde und limitierende Glaubensätze aufgelöst und durch hilfreiche und produktive ersetzt. 

Ich möchte einen Gutschein über 10% für mein nächstes Retreat

Dieses Retreat ist für dich wenn du

  • Veränderung in deinem Leben suchst, aber vielleicht noch gar nicht weisst, was diese eigentlich sein soll
  • wieder zu dir finden möchtest
  • zurück zum Sport und deinem Körper finden möchtest
  • gesünder leben möchtest
  • abnehmen möchtest
  • fitter, leichter und kräftiger sein möchtest
  • mehr Energie in deinem Leben möchtest

Du wirst dieses Retreat verlassen und 

  • dich schlanker und kräftiger fühlen
  • neue Inspiration gefunden haben
  • neue Motivation für ein gesünderes Leben gefunden haben 
  • neue Freunde und eine gleichgesinnte Community gefunden haben
  • mit voller Freude und Energie zurück in dein Leben kehren
  • mit neuer Orientierung deine alten Herausforderungen angehen  

Hör dir an was Sabine über ihre zwei Retreat Erlebnisse zu berichten hat und wie diese ihr Leben verändert haben 

Sabine war das erste Mal im Herbst 2018 dabei und ist im Frühling 2019 wieder gekommen. Wir erkannten sie fast nicht mehr, so sehr hatte sie sich verändert. Sie hatte in der Zeit 10 Kilogramm abgenommen und hat Meditation, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung in ihr Leben integriert. 


Deine Unterkunft im Hotel Saalbacherhof

DEIN GARTEN, YOGA & TRAININGSBEREICH UND SWIMMING POOL

Die Deluxe Zimmer

Unsere DELUXE Zimmer verfügen neben der normalen Standardausstattung über einen begehbaren Kleiderschrank, ein Badezimmer mit Regendusche und Radio, getrenntes WC, Minibar, Kaffee- / Teestation, Flat Screen und iPod Dockingstation. Kostenloses W-LAN.  

Die Zimmer verfügen entweder über Balkon oder führen durch eine Schiebetür auf die begrünte Dachterrasse.  

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel 

Die Superior Zimmer

Von Freunden für Freunde designed, jedes Zimmer ist individuell und zu einem bestimmten Thema eingerichtet, lassen Sie sich überraschen. Ausgestattet mit Bad/Dusche, WC, Bademantel, Badeslipper, Badetasche, Fön, Radio, Kabel-TV, Safe, Minibar, Kaffee- / Teestation, Telefon und kostenlosem W-LAN.  

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel



Erwecke deinen inneren Krieger - Warrior X Sommer Retreat

Komm mit in die wunderbare und kraftspendende Bergwelt um Saalbach. Dort verbringst du heilsame und kraftgebende Zeit im Grünen. Die Bergluft, die Wälder, die Gruppe von gleichgesinnten Menschen, das erprobte Fitness-Programm und die ausgewogene Ernährung, kombiniert mit Intervallfasten geben deinem Körper ein Gefühl von Leichtigkeit und Kraft. Du wirst in diesen sieben Tagen neue Kraft gwinnen, du wirst dich leichter fühlen, du wirst einen Verjüngungsprozess starten und du wirst mit frischer Energie und neuen Glaubensätzen heimkehren.


Melde dich an für das Sommer-Retreat Gewinnspiel

Das Retreatprogramm besteht aus:

Intervallfasten / Ernährung

Körperliches und mentales Training sind ein wichtiger Bestandteil, um fit zu werden - und so ist die Ernährung. Das Essen ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und wird von der ausgezeichneten Hotelküche vorbereitet, um deine Regeneration zu unterstützen.  

Wir fasten 16 Stunden zwischen Abendessen und Mittagessen! Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfasten sind mittlerweile von unzähligen Studien belegt und umfassen unter anderem die Verbesserung des Immunsystems, Verjüngung des Körpers durch Autophagie, Ausschüttung von Wachstumshormonen, dessen Produktion im Alter abnimmt.


Morgenmeditation

Du wirst mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernen, innerlich ruhig zu werden. Aus dieser inneren Ruhe lernst du, Kraft und Inspiration zu schöpfen.  

Die Meditationseinheiten sind 45 Minuten lang. Über die 7 Tage bauen wir deine Konzentrationsfähigkeit und deine Fähigkeit ruhig zu sitzen und der Meister über deinen Geist zu werden, auf. 

Fitness und Yoga

Die Fitness und Yoga-einheiten wechseln sich ab und werden je nach Fitnessgruppe mit Wandern und Mountainbiken kombiniert. 

Es gibt eine Einsteiger- und eine Abenteurergruppe damit dein Fitnesslevel entsprechend gezielt gefordert werden kann.

Mentaltraining

Hast du schon mal nachgedacht, wie du dich und deine Umwelt siehst? Glaubst du vielleicht insgeheim, dass du nie fit werden wirst oder dass du es niemals schaffst abzunehmen? Beim abendlichen Mentaltraining werden hindernde und limitierende Glaubensätze aufgelöst und durch hilfreiche und produktive ersetzt. 


Dieses Retreat ist für dich wenn du

  • Veränderung in deinem Leben suchst, aber vielleicht noch gar nicht weisst, was diese eigentlich sein soll
  • wieder zu dir finden möchtest
  • zurück zum Sport und deinem Körper finden möchtest
  • gesünder leben möchtest
  • abnehmen möchtest
  • fitter, leichter und kräftiger sein möchtest
  • mehr Energie in deinem Leben möchtest

Du wirst dieses Retreat verlassen und 

  • dich schlanker und kräftiger fühlen
  • neue Inspiration gefunden haben
  • neue Motivation für ein gesünderes Leben gefunden haben 
  • neue Freunde und eine gleichgesinnte Community gefunden haben
  • mit voller Freude und Energie zurück in dein Leben kehren
  • mit neuer Orientierung deine alten Herausforderungen angehen  

Hör dir an was Sabine über ihre zwei Retreat Erlebnisse zu berichten hat und wie diese ihr Leben verändert haben 

Sabine war das erste Mal im Herbst 2018 dabei und ist im Frühling 2019 wieder gekommen. Wir erkannten sie fast nicht mehr, so sehr hatte sie sich verändert. Sie hatte in der Zeit 10 Kilogramm abgenommen und hat Meditation, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung in ihr Leben integriert. 


Deine Unterkunft im Hotel Saalbacherhof

DEIN GARTEN, YOGA & TRAININGSBEREICH UND SWIMMING POOL

Die Deluxe Zimmer

Unsere DELUXE Zimmer verfügen neben der normalen Standardausstattung über einen begehbaren Kleiderschrank, ein Badezimmer mit Regendusche und Radio, getrenntes WC, Minibar, Kaffee- / Teestation, Flat Screen und iPod Dockingstation. Kostenloses W-LAN.  

Die Zimmer verfügen entweder über Balkon oder führen durch eine Schiebetür auf die begrünte Dachterrasse.  

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel 

Die Superior Zimmer

Von Freunden für Freunde designed, jedes Zimmer ist individuell und zu einem bestimmten Thema eingerichtet, lassen Sie sich überraschen. Ausgestattet mit Bad/Dusche, WC, Bademantel, Badeslipper, Badetasche, Fön, Radio, Kabel-TV, Safe, Minibar, Kaffee- / Teestation, Telefon und kostenlosem W-LAN.  

Kostenloser Parkplatz (nach Verfügbarkeit) direkt beim Hotel



Erwecke deinen inneren Krieger - Warrior X Herbst Retreat

Vom 26. Oktober bis 2. November

Komm mit auf die sonneneküste Insel Zypern! Das Meeresrauschen, die frische Meeresluft und die wärmende Sonnenstrahlen sind wie Balsam für deinen Körper und deine Seele. Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe geichgesinnter Menschen wird dir das erprobte Fitness-Programm und die ausgewogene Ernährung, kombiniert mit Intervallfasten ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebenskraft geben, das du vielleicht schon lange nicht mehr gespürt hast.

Du wirst in diesen sieben Tagen neue Kraft gwinnen, du wirst dich leichter fühlen, du wirst einen Verjüngungsprozess starten und du wirst mit frischer Energie und neuen Glaubensätzen heimkehren.

Das Retreatprogramm besteht aus:

Gesunde Ernährung

Körperliches und mentales Training sind ein wichtiger Bestandteil, um fit zu werden - und so ist die Ernährung. Das Essen ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und wird von der ausgezeichneten Hotelküche vorbereitet, um deine Regeneration zu unterstützen. Es gibt auch einen Workshop, in dem du lernst, Kräutersalze aus heimischen Kräutern herzustellen.  

Wir fasten 16 Stunden zwischen Abendesse und Mittagessen! Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfasten sind mittlerweile von unzähligen Studien belegt und umfassen unter anderem die Verbesserung des Immunsystems, Verjüngung des Körpers durch Autophagie, Ausschüttung von Wachstumshormonen, dessen Produktion im Alter abnimmt.

Morgenmeditation

Du wirst mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernen, innerlich ruhig zu werden. Aus dieser inneren Ruhe lernst du, Kraft und Inspiration zu schöpfen.

Die Meditationseinheiten sind 45 Minuten lang. Über die 7 Tage bauen wir deine Konzentrationsfähigkeit und deine Fähigkeit ruhig zu sitzen und der Meister über deinen Geist zu werden, auf. 

Mentaltraining

Hast du schon mal nachgedacht, wie du dich und deine Umwelt siehst? Glaubst du vielleicht insgeheim, dass du nie fit werden wirst oder dass du es niemals schaffst abzunehmen? Beim abendlichen Mentaltraining werden hindernde und limitierende Glaubensätze aufgelöst und durch hilfreiche und produktive ersetzt. 

Fitness und Yoga

Die Fitness und Yoga-einheiten wechseln sich ab und bauen über die 7 Tage auf. Du wirst deinen täglichen Fortschritt erkennen können und so Motivtion und Zuversicht gewinnen.

Die Fitness und Yogaeinheiten sind für alle Fitness Levels abgestimmt und können in zwei Gruppen eingeteilt werden, damit deine individuelle Fitness noch besser gefördert werden kann. 

Klingt sehr interessant! Schick mir mehr Information und den 10% Gutschein

Dieses Retreat ist für dich wenn du

  • Veränderung in deinem Leben suchst, aber vielleicht noch gar nicht weisst, was diese eigentlich sein soll
  • wieder zu dir finden möchtest
  • zurück zum Sport und deinem Körper finden möchtest
  • gesünder leben möchtest
  • abnehmen möchtest
  • fitter, leichter und kräftiger sein möchtest
  • mehr Energie in deinem Leben möchtest

Du wirst dieses Retreat verlassen und 

  • dich schlanker und kräftiger fühlen
  • neue Inspiration gefunden haben
  • neue Motivation für ein gesünderes Leben gefunden haben 
  • neue Freunde und eine gleichgesinnte Community gefunden haben
  • mit voller Freude und Energie zurück in dein Leben kehren
  • mit neuer Orientierung deine alten Herausforderungen angehen  

Hör dir an was Sabine über ihre zwei Retreat Erlebnisse zu berichten hat und wie diese ihr Leben verändert haben 

Sabine war das erste Mal im Herbst 2018 dabei und ist im Frühling 2019 wieder gekommen. Wir erkannten sie fast nicht mehr, so sehr hatte sie sich verändert. Sie hatte in der Zeit 10 Kilogramm abgenommen und hat Meditation, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung in ihr Leben integriert. 


Deine Unterkunft im Aphrodite Hills Resort

Das Retreat ist ein Ort der Extraklasse, denn als Unterkunft dieser Trainingswoche dient das Aphrodite Hills Hotel auf Zypern. Umgeben von Hügeln oberhalb von Paphos, bietet das Aphrodite Hills Resort unglaubliche Luxuserlebnisse wie kein anderes. Die schöne, sonnenverwöhnte Insel Zypern ist voll von Mythen, Legenden und Traditionen.  

Eingebettet in einen geschützten Wald und mit Blick auf das kristallblaue Wasser des Mittelmeers, ist das preisgekrönte 5-Sterne Aphrodite Hills Resort einzigartig und beeindruckend. Die luxuriöse Anlage erstreckt sich über 234 Hektar und liegt auf zwei Hochebenen, die durch eine aufsehenerregende Schlucht getrennt sind. Man hat einen atemberaubenden Blick auf das legendäre Geburtshaus der griechischen Liebesgöttin Aphrodite.  

Es ist der perfekte Platz für das Warrior X Programm, denn es gibt kaum einen Ort, der für mehr Inspiration sorgt und solch perfekte Bedingungen hat. Erlebe dieses einzigartige Retreat auf der wunderschönen Insel Zypern, genieße die optimalen Voraussetzungen für erfolgreiches Training in und um das Gebiet von Aphrodite Hills und erwecke deine innere Kriegerin oder deinen Krieger.

Wow, das ist schön!
Ich möchte mehr erfahren und den 10% Gutschein erhalten

Deine Unterkunft im Resort

Wir haben für dich zwei verschiedene Unterkunftsoptionen reserviert. Es gibt Studio-Apartments (max. 2 Personen) und 2 bzw. 3 Zimmer Apartments jeweils in Einzel- und Doppelbelegung 

Die Zwei- und 3 Zimmer Appartments

Diese Apartments sind zwischen 120m2 und 140m2 groß, haben Doppelzimmer mit Doppelbetten und auc Zimmer mit zwei Einzelbetten. Alle Zimmer haben ihr eigenes Badezimmer. Diese Apartments eignen sich für Teilnehmer, die gerne neue Freunde kennenlernen möchten oder die als Gruppe von Freunden an diesem Event teilnehmen möchten.  

Die meisten ebenerdigen Apartments haben private Terrassen mit schönen Gärten und die Apartments im ersten Stock dann eine große Terrasse. Gäste des Resort haben Zugang zum Gemeinschaftspool, der sich jeweils im zugehörigen Apartmentsektor befindet. 


Die Studio Apartments

Die Apartments sind voll ausgestattet mit Küche, großen Wohnzimmern, Air Con, Waschmaschine und die Zimmer haben private Balkone oder Terrassen mit ausgezeichneten Ausblicken. Die One Bedroom Apartments sind ca. 90m2 und in etwa zehn Gehminuten Entfernung vom Resortzentrum, in dem sich Geschäfte, Cafes, Bars und Restaurants befinden.  

Die Studio-Apartments haben ein Doppelbett und ein Badezimmer mit Badewanne und Dusche.  

Gäste des Resort haben Zugang zum Gemeinschaftspool, der sich jeweils im zugehörigen Apartmentsektor befindet.



Erwecke deinen inneren Krieger - Warrior X Winter Retreat

Vom 28. Dezember bis 4. Jänner

Für Marokko sind wir noch im Entscheidungsprozess für den perfekten Ort für unser Winter-Retreat. 

Wir halten dich am Laufenden!

Trag dich einfach in unseren Newsletter ein und erhalte zusätzlich 10% auf dein Retreat.


Das Retreatprogramm besteht aus:

Gesunde Ernährung

Körperliches und mentales Training sind ein wichtiger Bestandteil, um fit zu werden - und so ist die Ernährung. Das Essen ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und wird von der ausgezeichneten Hotelküche vorbereitet, um deine Regeneration zu unterstützen. Es gibt auch einen Workshop, in dem du lernst, Kräutersalze aus heimischen Kräutern herzustellen.  

Wir fasten 16 Stunden zwischen Abendesse und Mittagessen! Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfasten sind mittlerweile von unzähligen Studien belegt und umfassen unter anderem die Verbesserung des Immunsystems, Verjüngung des Körpers durch Autophagie, Ausschüttung von Wachstumshormonen, dessen Produktion im Alter abnimmt.

Morgenmeditation

Du wirst mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernen, innerlich ruhig zu werden. Aus dieser inneren Ruhe lernst du, Kraft und Inspiration zu schöpfen.

Die Meditationseinheiten sind 45 Minuten lang. Über die 7 Tage bauen wir deine Konzentrationsfähigkeit und deine Fähigkeit ruhig zu sitzen und der Meister über deinen Geist zu werden, auf. 

Mentaltraining

Hast du schon mal nachgedacht, wie du dich und deine Umwelt siehst? Glaubst du vielleicht insgeheim, dass du nie fit werden wirst oder dass du es niemals schaffst abzunehmen? Beim abendlichen Mentaltraining werden hindernde und limitierende Glaubensätze aufgelöst und durch hilfreiche und produktive ersetzt. 

Fitness und Yoga

Die Fitness und Yoga-einheiten wechseln sich ab und bauen über die 7 Tage auf. Du wirst deinen täglichen Fortschritt erkennen können und so Motivtion und Zuversicht gewinnen.

Die Fitness und Yogaeinheiten sind für alle Fitness Levels abgestimmt und können in zwei Gruppen eingeteilt werden, damit deine individuelle Fitness noch besser gefördert werden kann. 


Dieses Retreat ist für dich wenn du

  • Veränderung in deinem Leben suchst, aber vielleicht noch gar nicht weisst, was diese eigentlich sein soll
  • wieder zu dir finden möchtest
  • zurück zum Sport und deinem Körper finden möchtest
  • gesünder leben möchtest
  • abnehmen möchtest
  • fitter, leichter und kräftiger sein möchtest
  • mehr Energie in deinem Leben möchtest

Du wirst dieses Retreat verlassen und 

  • dich schlanker und kräftiger fühlen
  • neue Inspiration gefunden haben
  • neue Motivation für ein gesünderes Leben gefunden haben 
  • neue Freunde und eine gleichgesinnte Community gefunden haben
  • mit voller Freude und Energie zurück in dein Leben kehren
  • mit neuer Orientierung deine alten Herausforderungen angehen  

Hör dir an was Sabine über ihre zwei Retreat Erlebnisse zu berichten hat und wie diese ihr Leben verändert haben 

Sabine war das erste Mal im Herbst 2018 dabei und ist im Frühling 2019 wieder gekommen. Wir erkannten sie fast nicht mehr, so sehr hatte sie sich verändert. Sie hatte in der Zeit 10 Kilogramm abgenommen und hat Meditation, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung in ihr Leben integriert. 


Deine Unterkunft im Aphrodite Hills Resort

Das Retreat ist ein Ort der Extraklasse, denn als Unterkunft dieser Trainingswoche dient das Aphrodite Hills Hotel auf Zypern. Umgeben von Hügeln oberhalb von Paphos, bietet das Aphrodite Hills Resort unglaubliche Luxuserlebnisse wie kein anderes. Die schöne, sonnenverwöhnte Insel Zypern ist voll von Mythen, Legenden und Traditionen.  

Eingebettet in einen geschützten Wald und mit Blick auf das kristallblaue Wasser des Mittelmeers, ist das preisgekrönte 5-Sterne Aphrodite Hills Resort einzigartig und beeindruckend. Die luxuriöse Anlage erstreckt sich über 234 Hektar und liegt auf zwei Hochebenen, die durch eine aufsehenerregende Schlucht getrennt sind. Man hat einen atemberaubenden Blick auf das legendäre Geburtshaus der griechischen Liebesgöttin Aphrodite.  

Es ist der perfekte Platz für das Warrior X Programm, denn es gibt kaum einen Ort, der für mehr Inspiration sorgt und solch perfekte Bedingungen hat. Erlebe dieses einzigartige Retreat auf der wunderschönen Insel Zypern, genieße die optimalen Voraussetzungen für erfolgreiches Training in und um das Gebiet von Aphrodite Hills und erwecke deine innere Kriegerin oder deinen Krieger.

Deine Unterkunft im Resort

Wir haben für dich zwei verschiedene Unterkunftsoptionen reserviert. Es gibt Studio-Apartments (max. 2 Personen) und 2 bzw. 3 Zimmer Apartments jeweils in Einzel- und Doppelbelegung 

Die Zwei- und 3 Zimmer Appartments

Diese Apartments sind zwischen 120m2 und 140m2 groß, haben Doppelzimmer mit Doppelbetten und auc Zimmer mit zwei Einzelbetten. Alle Zimmer haben ihr eigenes Badezimmer. Diese Apartments eignen sich für Teilnehmer, die gerne neue Freunde kennenlernen möchten oder die als Gruppe von Freunden an diesem Event teilnehmen möchten.  

Die meisten ebenerdigen Apartments haben private Terrassen mit schönen Gärten und die Apartments im ersten Stock dann eine große Terrasse. Gäste des Resort haben Zugang zum Gemeinschaftspool, der sich jeweils im zugehörigen Apartmentsektor befindet. 


Die Studio Apartments

Die Apartments sind voll ausgestattet mit Küche, großen Wohnzimmern, Air Con, Waschmaschine und die Zimmer haben private Balkone oder Terrassen mit ausgezeichneten Ausblicken. Die One Bedroom Apartments sind ca. 90m2 und in etwa zehn Gehminuten Entfernung vom Resortzentrum, in dem sich Geschäfte, Cafes, Bars und Restaurants befinden.  

Die Studio-Apartments haben ein Doppelbett und ein Badezimmer mit Badewanne und Dusche.  

Gäste des Resort haben Zugang zum Gemeinschaftspool, der sich jeweils im zugehörigen Apartmentsektor befindet.



Erwecke deinen inneren Krieger - Warrior X Frühling Retreat

Vom 28. Dezember bis 4. Jänner

Für Korsika sind wir noch im Entscheidungsprozess für den perfekten Ort für unser Frühling-Retreat. 

Wir halten dich am Laufenden!

Trag dich einfach in unseren Newsletter ein und erhalte zusätzlich 10% auf dein Retreat.


Das Retreatprogramm besteht aus:

Gesunde Ernährung

Körperliches und mentales Training sind ein wichtiger Bestandteil, um fit zu werden - und so ist die Ernährung. Das Essen ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und wird von der ausgezeichneten Hotelküche vorbereitet, um deine Regeneration zu unterstützen. Es gibt auch einen Workshop, in dem du lernst, Kräutersalze aus heimischen Kräutern herzustellen.  

Wir fasten 16 Stunden zwischen Abendesse und Mittagessen! Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfasten sind mittlerweile von unzähligen Studien belegt und umfassen unter anderem die Verbesserung des Immunsystems, Verjüngung des Körpers durch Autophagie, Ausschüttung von Wachstumshormonen, dessen Produktion im Alter abnimmt.

Morgenmeditation

Du wirst mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernen, innerlich ruhig zu werden. Aus dieser inneren Ruhe lernst du, Kraft und Inspiration zu schöpfen.

Die Meditationseinheiten sind 45 Minuten lang. Über die 7 Tage bauen wir deine Konzentrationsfähigkeit und deine Fähigkeit ruhig zu sitzen und der Meister über deinen Geist zu werden, auf. 

Mentaltraining

Hast du schon mal nachgedacht, wie du dich und deine Umwelt siehst? Glaubst du vielleicht insgeheim, dass du nie fit werden wirst oder dass du es niemals schaffst abzunehmen? Beim abendlichen Mentaltraining werden hindernde und limitierende Glaubensätze aufgelöst und durch hilfreiche und produktive ersetzt. 

Fitness und Yoga

Die Fitness und Yoga-einheiten wechseln sich ab und bauen über die 7 Tage auf. Du wirst deinen täglichen Fortschritt erkennen können und so Motivtion und Zuversicht gewinnen.

Die Fitness und Yogaeinheiten sind für alle Fitness Levels abgestimmt und können in zwei Gruppen eingeteilt werden, damit deine individuelle Fitness noch besser gefördert werden kann. 


Dieses Retreat ist für dich wenn du

  • Veränderung in deinem Leben suchst, aber vielleicht noch gar nicht weisst, was diese eigentlich sein soll
  • wieder zu dir finden möchtest
  • zurück zum Sport und deinem Körper finden möchtest
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  • abnehmen möchtest
  • fitter, leichter und kräftiger sein möchtest
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Du wirst dieses Retreat verlassen und 

  • dich schlanker und kräftiger fühlen
  • neue Inspiration gefunden haben
  • neue Motivation für ein gesünderes Leben gefunden haben 
  • neue Freunde und eine gleichgesinnte Community gefunden haben
  • mit voller Freude und Energie zurück in dein Leben kehren
  • mit neuer Orientierung deine alten Herausforderungen angehen  

Hör dir an was Sabine über ihre zwei Retreat Erlebnisse zu berichten hat und wie diese ihr Leben verändert haben 

Sabine war das erste Mal im Herbst 2018 dabei und ist im Frühling 2019 wieder gekommen. Wir erkannten sie fast nicht mehr, so sehr hatte sie sich verändert. Sie hatte in der Zeit 10 Kilogramm abgenommen und hat Meditation, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung in ihr Leben integriert. 


Deine Unterkunft im Aphrodite Hills Resort

Das Retreat ist ein Ort der Extraklasse, denn als Unterkunft dieser Trainingswoche dient das Aphrodite Hills Hotel auf Zypern. Umgeben von Hügeln oberhalb von Paphos, bietet das Aphrodite Hills Resort unglaubliche Luxuserlebnisse wie kein anderes. Die schöne, sonnenverwöhnte Insel Zypern ist voll von Mythen, Legenden und Traditionen.  

Eingebettet in einen geschützten Wald und mit Blick auf das kristallblaue Wasser des Mittelmeers, ist das preisgekrönte 5-Sterne Aphrodite Hills Resort einzigartig und beeindruckend. Die luxuriöse Anlage erstreckt sich über 234 Hektar und liegt auf zwei Hochebenen, die durch eine aufsehenerregende Schlucht getrennt sind. Man hat einen atemberaubenden Blick auf das legendäre Geburtshaus der griechischen Liebesgöttin Aphrodite.  

Es ist der perfekte Platz für das Warrior X Programm, denn es gibt kaum einen Ort, der für mehr Inspiration sorgt und solch perfekte Bedingungen hat. Erlebe dieses einzigartige Retreat auf der wunderschönen Insel Zypern, genieße die optimalen Voraussetzungen für erfolgreiches Training in und um das Gebiet von Aphrodite Hills und erwecke deine innere Kriegerin oder deinen Krieger.

Deine Unterkunft im Resort

Wir haben für dich zwei verschiedene Unterkunftsoptionen reserviert. Es gibt Studio-Apartments (max. 2 Personen) und 2 bzw. 3 Zimmer Apartments jeweils in Einzel- und Doppelbelegung 

Die Zwei- und 3 Zimmer Appartments

Diese Apartments sind zwischen 120m2 und 140m2 groß, haben Doppelzimmer mit Doppelbetten und auc Zimmer mit zwei Einzelbetten. Alle Zimmer haben ihr eigenes Badezimmer. Diese Apartments eignen sich für Teilnehmer, die gerne neue Freunde kennenlernen möchten oder die als Gruppe von Freunden an diesem Event teilnehmen möchten.  

Die meisten ebenerdigen Apartments haben private Terrassen mit schönen Gärten und die Apartments im ersten Stock dann eine große Terrasse. Gäste des Resort haben Zugang zum Gemeinschaftspool, der sich jeweils im zugehörigen Apartmentsektor befindet. 


Die Studio Apartments

Die Apartments sind voll ausgestattet mit Küche, großen Wohnzimmern, Air Con, Waschmaschine und die Zimmer haben private Balkone oder Terrassen mit ausgezeichneten Ausblicken. Die One Bedroom Apartments sind ca. 90m2 und in etwa zehn Gehminuten Entfernung vom Resortzentrum, in dem sich Geschäfte, Cafes, Bars und Restaurants befinden.  

Die Studio-Apartments haben ein Doppelbett und ein Badezimmer mit Badewanne und Dusche.  

Gäste des Resort haben Zugang zum Gemeinschaftspool, der sich jeweils im zugehörigen Apartmentsektor befindet.



Vielen Dank für dein Interesse an den Warrior X Retreats!

Du erhältst in Kürze eine Email mit deinem Video-link und einem zusätzlichen 10% Gutschein als Danke für dein Interesse. Bewahre diesen gut auf!

Möchtest du jetzt sofort etwas verändern, hast keine Lust mehr zu warten und möchtest Unterstützung dabei?

Ich bin für dich da und begleite dich bei deinerTransformation. Mach dir jetzt gleich ein gratis Fitness Strategiegespräch mit mir aus.

In den 45min bekommst du eine effektive Schritt für Schritt Anleitung, damit du jetzt deine Ziele garantiert erreichst.

Gratis Strategiegespräch jetzt ausmachen!

Das denken unsere Teilnehmer über das Training und die Retreats


Vielen Dank für dein Interesse an den Warrior X Retreats!

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Möchtest du jetzt sofort etwas verändern, hast keine Lust mehr zu warten und möchtest Unterstützung dabei?

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In den 45min bekommst du eine effektive Schritt für Schritt Anleitung, damit du jetzt deine Ziele garantiert erreichst.


Das denken unsere Teilnehmer über das Training und die Retreats


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Wir verlosen 3 Gutscheine zu jeweils 500 Euro, die du für dein nächstes Retreat einsetzen kannst.  

Die Ziehung der Gewinner erfolgt unter Ausschluß des Rechtsweges und die Ergebnisse werden am 15. Juli 2019 bekannt gegeben. 


 Möchtest du jetzt sofort etwas verändern und hast keine Lust mehr zu warten?

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In den 45min bekommst du eine effektive Schritt für Schritt Anleitung, damit du jetzt deine Ziele garantiert erreichst.


Das denken unsere Teilnehmer über das Retreat

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